一瘦遮百丑，但是健康会远离你而去

2020-08-22 00:29 作者：浏览次数：次

　　许多人想成为瘦削的美丽，但瘦削的美并不一定是健康和美丽的目标。女人太瘦了，有很多缺点。这里有很多女人太瘦的缺点。我相信你对健康和美丽的定义有新的理解。

　　1.胃下垂。

　　别再羡慕你周围的女同事了。她总是吃几口米饭来应付午餐。只有她知道她的胃每天都有多痛苦。食欲不振总是感到胀气和疼痛。如果你做了一个痛苦的胃镜测试，诊断可能是胃下垂。是的，当人体过度减肥时，身体的腹壁放松，腹部肌肉的虚弱导致肌肉和韧带的悬浮和固定胃的放松。因此，整个胃的生理位置减少了胃蠕动，导致胃下垂。

　　2.胆结石。

　　我们的胆汁由分泌，含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂。太瘦的人通常没有足够的卡路里摄入，所以身体组织中沉淀的脂肪加速了胆固醇的消耗，从而增加了胆固醇的含量。结果，胆汁变得粘稠，并沉淀形成石头。

　　3.骨头松了。

　　美国最近对3683名妇女进行的一项研究发现，瘦女性髋关节骨折的发生率是标准体重的两倍多。这也是因为瘦人体缺乏雌激素影响钙和骨的组合不能保持正常的骨密度，因此容易发生骨质疏松和骨折。

　　4.贫血。

　　铁叶酸、维生素B12等造血物质本身缺乏摄入，由于营养摄入不平衡，基本代谢率低于普通百姓。因此，肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质的吸收。这些是贫血的主要原因。

　　此外，营养不良也倾向于继发性贫血。

　　5.记忆丧失了。

　　大脑工作的主要功率来自脂肪。它能刺激大脑加速大脑处理信息，增强短期和长期内存。

　　消瘦人体缺乏脂肪摄入和储存，导致脑细胞损伤，直接影响记忆，因此变得越来越健忘。

　　6.脱发。

　　头发的主要成分是微量元素，如蛋白质和锌，铁，铜，被称为鱼。对于身体太瘦的人来说，脂肪和蛋白质的供应不足，所以头发往往脱落，头发的颜色逐渐失去光泽。