“冬吃萝卜夏吃姜， 无须先生开药方。”这条谚语大都人明了为寒冷的季节吃萝卜炎天吃姜，其实谚语采用了一个当代经常运用的修辞手法——互文，冬夏泛指一年四序，切确明了应为四时常吃萝卜和姜，没必要大夫开药方。生姜辛热，萝卜甘寒，这是知识，谚语重点提醒人们在炽热的夏日吃姜，对人体摄生无益，同时这也是与中医医理极为合拍的摄生辅导。
生姜是平时生计中经常应用的烹分配料，别号有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）都可入药。
生姜在保守医学认为其味辛，性温。具有解表散寒，温终了呕，温肺止咳的功效。经常应用于脾胃虚寒，食欲消退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和气的呕吐，风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。同时它还能解生半夏、生南星等药物中毒，以及鱼蟹等食物中毒。
一、感导
1.防范呕吐：坐车晕车很是难熬难过，而为了保存我们必须坐车出去。晕车的人，在启程前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。
2.温胃散寒：生姜对付外寒犯胃大要脾胃虚寒的胃脘痛苦悲伤，可以起到驱寒止痛的成果。姜对人体呼吸与血管运动中枢有喜悦功效，可以推进血液轮回。如果痛苦悲伤较重，还可以与胡椒一起使用。同时用生姜、红糖熬制的姜汤可以活血驱寒，防治感冒。
3.助阳：自古以来中医素有“男子不成百日无姜”之语。
4.解毒：生姜可以解生半夏、生南星之毒，用水煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻痹等症。因此在炮制半夏、南星的时分，经常使用生姜同制，以减除它们的毒性。
二、属意事宜
1.食物疗法，重要长久保持，好的习尚弗成一蹴而就。
2.对于阴虚体质、容易上火者吃了只会加剧虚火，反而伤身，这类人的首要特征为手足心发烧、口干舌燥、心烦气躁、脾性差、易失眠等。同时内热较重者，如肺燥咳嗽、痔疮出血的人也不宜食用生姜。
于是，姜虽好，不要贪多，过多、适时食用手段发挥出它的最大功效。
上一篇：保健养生汤推荐 养生汤做法
下一篇：女性养生喝什么茶 女性养生茶分享
鉴定 女人的内裤