健康养生常识 健康养生知识

　　健康养生常识健康养生知识，小编（）为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是健康养生常识健康养生知识的内容，希望大家喜欢。
　　健康养生常识
　　1.首次就诊不用挂专家号
　　首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。
　　2.不管服用任何药物，都要忌吸烟
　　烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。
　　3.乳腺增生不用治
　　一个体检下来，10个女性8个有“乳腺增生”问题，绝大多数是良性的，注意定期复查即可。
　　4.看到治疗宫颈糜烂的医院赶紧跑
　　“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，如果被诊断为这个东西，说明医院或者医生不靠谱。
　　5.得糖尿病不是因为吃糖多
　　Ⅰ型糖尿病的主因是遗传，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。
　　6.抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要
　　狂犬病的致死率几乎是100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。
　　7.别重复用药
　　以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。
　　8.体检非常重要
　　越早诊断和开始治疗，效果越好。
　　健康养生知识
　　9.打鼾其实是病
　　严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。
　　10.感冒不一定要吃药，但要小心并发症
　　感冒不一定要吃药，但若超过7天，病情还不好转，应及时寻求医生的帮助。
　　11.腹泻不用禁食
　　传统的腹泻治疗方法，主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体的营养补充。
　　12.不要往伤口上抹任何粉状的东西
　　不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。
　　13.抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用
　　细菌耐药性的产生，就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。
　　14.流鼻血仰头没用
　　仰头会导致血液被吞下，而产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺内。
　　15.不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法
　　对于银屑病、白癜风等疾病，病因主要是自体免疫的异常。所谓偏方几乎都使用了重金属毒剂。这类方法确实可缓解症状，但肾脏和肝脏也会受影响。
　　16.脚气是一个全身性疾病
　　只要脚上有可见的感染灶，一般全身都会有真菌分布，要根治需配合口服抗真菌药。
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