减肥养生茶配方 夏季减肥茶配方

　　减肥养生茶配方夏季减肥茶配方，小编（）为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是减肥养生茶配方夏季减肥茶配方的内容，希望大家喜欢。
　　减肥养生茶配方
　　自制减肥茶1：瘦身花草茶
　　材料：龙须茶6g、人参2g、新疆大红枣6颗、金边玫瑰6朵、宁夏枸杞2g、防风1g、荷叶球1g、胎菊花2g、决明子2g
　　做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
　　功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
　　自制减肥茶2：龙须茶
　　材料：龙须茶g冰糖一小匙。
　　做法：将龙须茶丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
　　功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
　　夏季减肥茶配方
　　金边玫瑰花茶
　　材料：金边玫瑰花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)
　　做法：将金边玫瑰花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。
　　功效：可以消除油腻、补气滋润。
　　自制减肥茶4：菊花龙须茶
　　材料：菊花5-6朵、龙须茶适量(依喜好增减)
　　做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
　　功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
　　自制减肥茶5：决明子茶
　　材料：决明子适量(要购买炒过的决明子)
　　做法：取适量加水冲泡3-5分钟即可。
　　功效：整肠，利尿，明目以及降血压等作用，肥胖便秘者，可常饮用不加糖之决明子茶。
　　以上就是小编为大家整理的减肥养生茶配方夏季减肥茶配方的内容了，希望对大家有所帮助，更多健康知识和日常养生请关注（）

上一篇：安眠药可加速老年痴呆
下一篇：科学进补注意以下几点

关键词：材料 分钟 养生 减肥茶 做