俗语说，养肝就是养命。中医认为，“春与肝响应”，春天摄生应偏重于柔肝、疏肝、护肝。在此，为大家保举六款适合春季护肝的摄生茶汤，本人在家也能做。
康健时报图库 寇晓雯/摄
1、猪肝菊花汤
取猪肝1只切片，菊花30克（用纱布包好），共同煮至肝熟，吃肝喝汤。
猪肝能够补肝、平喜气，菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的感化。
2、猪肝枸杞汤
准备猪肝100克，枸杞子30克，猪肝切片，与枸杞共煮汤，煮半小时后加过量食盐调味食用。
3、杞枣鸡蛋汤
枸杞30克，红枣10颗，鸡蛋2枚。将枸杞洗净，红枣洗净去核，一同放于砂锅中，加净水过多烧开后，参预鸡蛋煮熟，调味就可。
枸杞滋补肝肾、益精明目，红枣能补中益气、养血安神。此汤可补肝肾、健脾胃、润燥养血。
4、黄芪枸杞菊花茶
黄芪50克，枸杞25克，菊花25克，红枣15克，水煎后放冰糖多量，代茶饮。
黄芪益气生津，枸杞养肝明目，菊花甘凉，常喝此茶，另有降职免疫、提防感冒的成绩。
5、菊楂决明子茶
取菊花10克，山查10克，决明子5克，冰糖过量，放入杯顶用开水冲泡，浸泡15分钟，当茶几回再三饮用，一样平常可冲泡3~5次。
此茶或许很好地清肝、养肝、消食，也合用于高血压、冠心病患者。须要属意的是三者药性偏凉，最亏得餐后饮用。
6、红枣花生汤
取红枣50克，花生80克，冰糖50克。将红枣、花生洗净，共同放入砂煲，加过量清水，大火煮沸后，改用小火煲至花生熟烂，问鼎冰糖再煲片刻，就可食用。
此汤具备补脾和胃、养血止血的效果。
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