淡竹叶枸杞茶除烦止渴
中医以为，心主司血脉的正常运转与人的物质领略思维活动，它离不开阴液的津润。若久病身体虚、物资压力大、情志不畅、爱使气，或许气候灼热，就会花销心的阴液，内生虚热，招致心烦口渴、排汗多、小便短赤、面色无华、神不守舍等症状。
何等的人群可以用淡竹叶枸杞茶来清心、安神、利尿。具体为：取淡竹叶10克、枸杞7克，净水洗净后，沸水冲服，可频繁饮用。方中，淡竹叶味甘淡，性寒，入心经能清心火以除烦，入胃经能泻胃火以止渴，还有渗湿利尿的功效。冲泡时加入滋补肝肾的枸杞，能减缓出汗多悲哀液的症状。两者同用沏茶，滋味暗香可口，色采微黄淡绿，豁亮透亮，不只养心，还有养肾、益精气、润肺、清肝热的劝化。
需寄望，无实火、湿热者慎服本方；体虚有寒者、妊妇、肾亏尿频者忌服。▲
二参淡竹粥
减缓冠心病
洗练的夏日过后，得多人因暑热耗气伤阴而呈现各种症状，气阴两虚型冠芥蒂患者更加不适，可见胸闷隐痛时作时止、心悸气短、萎靡懒言、头晕目眩、遇劳愈甚等体现。针对此，患者可服用二参淡竹粥来益气养阴、化瘀通络。
详细为：取欧美参3克、丹参10克、淡竹叶6克、粳米30克；洗净一切药材，等锅中的水烧开后，将丹参、淡竹叶、粳米放入锅中煎煮；待粥快熟时，放入东瀛参，转小火熬煮 20 分钟就可。
方中，西欧参可补气养阴、清热生津，较宜于气阴两伤而有热者。丹参归心、肝经，可活血祛瘀、清心除烦，对瘀阻心脉、胸痹肉痛也有缓解感化。现代药理钻研疏解，丹参能抗心律失常，缩减冠脉，添加冠脉血流量；提高耐缺氧威力，爱惜心肌，低沉血压；高涨血液黏度，牵制血小板羁糜，抗衡血栓组成。几味同用，对气阴两虚型冠芥蒂有一定的缓解浸染。▲
失眠多梦
煲景天党参乌鸡汤
时常心悸胸闷的人，多随同心神不宁、失眠多梦的症状，常日可常煲景天党参乌鸡汤。
具体为：取乌鸡1只、红景天20克、党参20克，大葱1棵、生姜15克。乌鸡宰杀、清洗腌臜；红景天、党参洗净后，用纱布包好，与大葱、生姜一起放入锅中，加水，大火煮开后，转小火炖1小时，参与大批食盐和胡椒粉调味便可食用。
方中，乌鸡可补气养血；红景天益气活血；党参性寒，入心经，有清心凉血、除烦安神之功效，医治心悸失眠成就较好。几味共用，有补气养心、养血安神、活血化瘀的浸染，气阳亏虚、瘀血阻络招致心悸胸闷失眠的冠心病、心衰患者也可食用。▲
胸闷肉痛
冲泡红景天
如有心悸胸闷、萎顿乏力、气短懒言、神疲体倦、饮食削减、脘腹胀满、伯仲发麻、舌下静脉瘀曲的症状，通常为气虚血瘀招致的，多见于心气缺失等证。除了出汗多，衰老、爱吃寒凉食物、终日吹空调也是激起成分。针对这类状况，可用红景天茶来益气化瘀。
具体为：取红景天5克，净水洗净后，滚水冲服，可频繁饮用。
红景天具备玫瑰香气，鲜时更希罕，归肺、脾、心经，能健脾益气、活血、通脉止痛、活血化瘀，适用于气虚血瘀导致的胸痹心痛、心悸气短、神困乏力、少气懒言等症状。现代研究表明，红景天能有用缓解高原反响，起到抗疲劳、抗缺氧的劝化。其还可用于晚年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等病症的援助治疗。
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