怎么预防会“传染”的肥胖呢

近几十年里，肥胖人群越来越多，除了生活条件变好、个人生活习惯之外，还流传着另外一种说法-被传染。有一些人发现，自己原来是瘦瘦的体型，但是自从有了个胖胖的好基友，自己的体重也开始增加。真的是近朱者赤，自己是被“传染”长胖的吗？

美帝的研究人员进行过一个最终调查发现，如果你身边的好基友变胖了，那么你变胖的可能性会增加171%。如果你的另一半或者兄弟姐妹变胖了，自己变胖的几率也会相应增加37%和40%。

一、胖，为什么会传染呢？

其实嘛，原因归纳起来，也就两点而已。

1、不健康的饮食，引出你的脂肪

胖的小伙伴们一般都会更喜欢吃火锅、烧烤、甜品之类的高热食品。

例如你身边的某个朋友爱吃炸鸡汉堡，然后每次跟你吃饭都带你去M记、K记之类的，久而久之，你也会多多少少地爱上这类食物。又或者在家吃饭，胖的小伙伴他们爱大鱼大肉，那也就要照顾他们的口味了嘛，久而久之，全家人都养这种习惯了。

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关键词：自己 生活 增加 也就 传染