让我们去旅行吧,但是有些朋友因为他们晕车而不能旅行。事实上,吃一些食物可以有效地防止晕车。你知道吗?让我们看看吧。
什么食物能预防晕车?
1芥末。
许多人喜欢吃芥末,有些人喜欢在路上戴一两包芥末。一方面,芥末提神开胃菜可以缓解旅途中的疲劳;另一方面,芥末可以缓解乘坐汽车时头晕和其他晕车症状。有些人甚至称芥末为天然晕车。在“本草纲目”中,记载:泡菜温具有宣肺祛痰的功效,能促进膈顺气。这就是为什么芥末可以开胃和缓解晕车。晕车主要是由耳朵前庭功能障碍引起的,而且芥末可以从源头上促进内耳不平衡的状态。此外,芥末富含维生素B1,以安抚神经。
2橙皮。
在坐公共汽车前一小时,把新鲜的橙皮向内走,指着鼻孔,挤压皮肤,喷出芬芳的油雾。这种油雾可以抑制晕车的恶心。
3生姜。
把生姜片放在一个小塑料袋里,随时在鼻孔下闻一闻,这样它的辛辣味道就会吸进鼻子。生姜可以预防晕车,因为它能吸收胃酸以防止恶心。
4醋。
在开车前5分钟喝一杯热开水和几滴醋,这样你就不会在路上晕车了。
5柠檬和橄榄。
在晕车开始时,过量的唾液会掉进胃里,感到恶心。橄榄和柠檬可以产生单宁酸,使嘴巴干燥。所以吃橄榄或柠檬可以帮助你在恶心的时候消除恶心。
6块苏打饼干。
苏打饼干不能阻止唾液分泌,但当它到达胃时,它能吸收过多的胃液,防止恶心。
7可口可乐和果汁。
这两种饮料可以帮助儿童缓解晕机。橙汁和苹果汁对碳酸可乐饮料也有较好的效果。你最好试着找出一个对你更有效的。
火币网上一篇:运动损伤的鉴别 运动损伤如何急救
下一篇:皇上也就吃这个,御膳房六款膳食健脾