IFIT，彻底改变您的锻炼方式

现在市面上的减肥瘦身APP层出不穷，如何选到最适合自己的呢?小编认为，能够改变你的生活方式的APP，一定是最健康最实用的瘦身小助理APP，让APP配合瘦身计划，饮食加健身，科学有效地动起来。下面为大家介绍一款瘦身APP——IFIT，它的口号便是：彻底改变您的锻炼方式。怎么样，心动了吗?一起来看一下吧。>>>美国一男子减肥250斤抱得美人归

发现 最好的自己

我们理解您的减肥目标是专门针对您自己的。通过针对您的特定目标的个性化减肥计划、互动锻炼以及营养计划来保持动力。IFIT社区将始终陪伴您左右。

与JILLIAN MICHAELS 一起训练

在美国最严厉的教练的陪伴下，将您的减肥计划推向一个新的水平。在您的健身器材上体验由Jillian Michaels设计的互动锻炼计划。Jillian将控制您的运动器材的速度和坡度，同时指导您完成每次锻炼。

追踪您的 新的生活方式

积极的锻炼只是成功的一半。您还需要追踪所有营养和减肥信息以确保您的努力取得最大成效。采用考虑到您的健身情况、营养和体重的全面追踪工具。基于最完整的的营养数据库，IFIT可以轻松追踪营养信息。您需要做的只是搜索并选择一个项目以记录所有营养数据。

社区

在减肥训练计划的全程保持积极性至关重要。连接到IFIT社区后，您可以分享和上传您的训练进展。您还可以创建个人资料、添加好友、分享锻炼、发布激励人心的帖子并鼓励IFIT社区中的其他人。

个性化的减肥计划

获得个性化的健身计划，专为您设计，助您得到期望的结果。

有了个性化定制的APP，我们往往能更好的坚持运动计划，从今天起，随春而动，在夏季来临之前一起减掉游泳圈吧!

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关键词：减肥 计划 营养 锻炼 社区