夏季肝火旺的症状 夏季肝火旺的食疗食谱

　　每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看夏季肝火旺的症状和夏季肝火旺的食疗食谱吧。
　　夏季肝火旺的症状
　　或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。
　　这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
　　这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
　　孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
　　是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。
　　夏季肝火旺的食疗食谱
　　梨糖水,材料:川贝母,梨,冰糖适量。
　　做法:川贝母捣碎成末,梨削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。
　　功效:对肝火上升所导致的头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有很好疗效。
　　芹菜粥。材料:新鲜芹菜,粳米,盐适量。
　　做法:新鲜芹菜切碎,和粳米一起放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。
　　功效:平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。
　　雪梨芹菜汁。材料:芹菜,西红柿,雪梨,柠檬。
　　做法:洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。
　　功效:清热,润肤。
　　总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自己到人生来一趟喔。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗？ 火币网

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