现在很多朋友都关心牙齿的
健康，但是什么样的牙齿是
健康的，还不是很清楚。
健康的牙齿通常符合这四种标准。
首先，没有口腔疾病，如牙周炎。
第二颗牙齿的外观和颜色是正常的。
第三颗牙齿排列整齐。
第四颗牙齿的咬合是正常的。
根据这四个条件，你可以把它们看作是健康美丽的牙齿。重要的是要强调上、下牙之间的咬合关系，即上、下牙齿之间的夹紧关系，往往被患者忽视。事实上，牙齿之间的嵌合对咀嚼中颌骨的运动有最直接的影响，从而影响颌骨的正常生长发育。
照顾牙齿的方法。
饭后喝一杯铁观音。
良好的牙齿离不开氟和铁观音。大约40%的氟化物溶解在沸水中。它们很容易与牙齿中的钙结合，形成一层氟化钙。具有抗酸、抗龋的作用。
每月更换牙膏。
牙膏不应该长期使用。品牌可以每月更换。牙膏使用时间越长，与细菌接触的可能性就越大，因此最好选择一个月的牙膏。
每六个月洗一次牙齿。
烟草和葡萄酒腐蚀牙齿在牙齿表面沉积大量的牙菌斑黑色素和牙齿。口腔专家发现，由于吸烟、葡萄酒和饮食不当，男性更有可能患上牙周病。建议每六个月至一年洗牙一次。通常我们也应该监测牙齿的状况。
喝一杯吸管。
男人认为使用稻草对女人来说太多了，所以他们的嘴变成了一个装满碳酸饮料的水池，牙齿完全浸透了，很容易导致蛀牙。不仅甜的苏打水和运动饮料比可乐更有害，而且是可乐的三倍和十一倍。
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