致癌食物前六名，哪些你爱吃呢

　　致癌物以任何方式隐藏在我们周围，通过皮肤呼吸道或饮食进入人体。我们吃的食物是最大的风险来源。食物可以预防癌症和致癌。我们周围容易致癌的食物是什么?

　　1微波爆米花。

　　因为吸入爆米花弹出袋子里的烟雾会导致肺癌爆米花袋中的一层化学物质。它被分解为一种叫做全氟辛酸的化合物，它很容易增加癌症死亡的风险。

　　2吃烤肉。

　　烤牛排是许多人最喜欢的，但它会产生致癌物质，杂环芳香胺(HAA)。

　　3.精制糖。

　　如果你是糖果，你可能吃了很多精制糖;精制糖不仅增加了糖尿病的风险。它还可能导致癌，大肠癌，女性乳腺癌，子宫颈癌和男性前列腺癌。

　　4.苏打水。

　　每天喝超过一杯苏打水会威胁到致癌物质4-甲基咪唑(4-MEI)。

　　5罐装食品。

　　罐头食品通常涂上防锈塑料内膜双酚A(Bpa)，这很容易导致女性乳腺癌、男性前列腺癌或其他内分泌失调症状。

　　6薯片

　　薯片是一种，除了其高热量和防腐剂和各种人工调味品。当芋片在高温下油炸时，可以在中找到一种致癌物质-丙烯酰胺(Acrylamide)。

　　这六种致癌食品看起来都很好吃，这也是人们无法抗拒的原因，但过度消费肯定会增加癌症的风险。从今天开始，调整你的饮食习惯，用一些天然和安全的原料代替危险的食物。

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