冬季饮食因天气冷故很少人会选择冷食,原来吃冷食也是一种减肥方法,它既能降火又能达到减肥效果。下面就为你介绍这种另类的减肥方法,你可以在你的冬季饮食餐单里加入冷食,试试是否真的有降火功能和减肥效果。
>>精彩推荐:慢慢吃 1年让你多瘦20斤 心理减肥操 不一般的减肥方法:冬至过后,天气突然变冷,大街上已经出现穿羽绒服的人,但身边的朋友却吵着要吃冰激凌。冬季饮食,尽管大多数人对冷食拒而远之,但也有些人对冷食情有独钟。食家告诉记者,冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点“冷”味,不仅能消消体内的“火”,还能达到减肥的效果。