自制减肥瘦身茶 过小清新夏季

　　减肥辛不辛苦，只有经历过减肥的人才会晓得!饮食减肥方法要控制住身体摄入的食物，有一大部分人是在忍受饥饿的痛苦，自制减肥瘦身茶效果不错，不用忍受痛苦和辛苦!要想自制减肥瘦身茶，下面的减肥茶种类型效果不错，帮助你迎来清新夏季!

自制减肥瘦身茶过小清新夏季

　　自制减肥瘦身茶—玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可饮用。

　　减肥功效：这款自制茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，有减肥消脂的作用。

　　自制减肥瘦身茶—芦荟红茶

　　材料：芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。

　　做法：

　　1、芦荟去皮只取内层白肉;

　　2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;

　　3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即成。

　　减肥功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜瘦身的良方。

　　自制减肥瘦身茶—玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可饮用。

　　减肥功效：这款自制茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，有减肥消脂的作用。

　　自制减肥瘦身茶效果不错，不仅仅能减肥瘦身还能美容养颜的，就让我们在这夏季里也做一回小清新吧!

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关键词：减肥 蜂蜜 红茶 自制