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据外媒18日报道，英国一名17岁少女因为减肥患上厌食症，与之抗争4年后，不幸因心脏病去世，当时体重仅为38公斤。
据报道，这位女子名叫夏洛特·塞登(Charlotte Seddon)，她之前为了减肥，经常谎称自己已经吃饱而拒绝与家人一起共餐，之后便患上厌食症，加之大量的运动消耗体能，导致心脏严重受损。在与厌食症抗争4后，这名17少女最终因心脏病不幸去世，当时体重仅为38公斤。
其母亲之后称，“塞登太沉迷于减肥，她的离去对于我来说是巨大的伤痛，我希望其他母亲能够更加细致入微地观察自己儿女的生活习惯。”
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爱美女性如何正确的减肥呢?
减肥药哪种好?减肥药排行榜的小编认为不论采用哪种形式减肥因警惕过度减肥导致厌食症，所以你首先应该为自己确定的是一个目标，毕竟人不能也不会无限的瘦下去，那么，假设我们按计划坚持了某一种行之有效的方法，我们做的何种地步算是达到了目的?这个目标一定要在开始的时候就为自己确定。确定目标的目的一方面是让自己能有一个前进的方向，也算是督促自己，另一方面，对于一些因个人身体特点而比较容易消瘦的女性朋友，这也是一个自我的安全线。
诚然会和夏洛特·塞登那样因节食患上厌食症而病死的案例非常罕见，但一旦饥饿或吃药形成了习惯(相比之下运动成瘾的几乎没有)，就很难保证身体不会受到伤害，例如在西方超级模特圈里，饿到骨瘦如柴者屡见不鲜，平时尚可正常工作，但这样的身体的抵抗力必然已经非常低下。在现代社会，多数情况下饥饿不会是一个患者的直接死因，但因饥饿而导致的各类并发症则是威胁现代人，特别是现代女性健康的一大杀手，典型的包括长期的低血糖、低血压，直接症状就是蹲下站起的时候很容易晕厥，不要小看这一瞬间，很多摔伤都是这时候造成的。
所以正确的减肥首先应该从对自身的了解做起，首先了解自己的身体特点，以及自己的性格特点，结合这些特点，为自己指定科学、严谨的减肥方案，同时一定要设定好适当的——既不要太高也不要太低的目标。有了这些，最好还要请别人监督自己。假如采取药物减肥，还要密切注意自身的药物反应，切不可急于求成。(CFP)
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良好饮食习惯 每