说保持一个人的心首先保持一个人的胃。但是大多数人理解这句话是为了成为一代厨师来保持他们的男人。没有人认为有一个好的胃来消化你的食物，所以滋养你的胃应该是第一步。但是上班族的人每天都在忙着加班，看文件等等。即使他们吃东西的时候，他们也在看文件。这个胃好吗?让我们看看胃不好的原因。
男人胃不好有三个主要原因。
饮食是不规则的。
白领工人是加班的主要人，无论是周末还是假日，他们总是在办公室里看到。有时候，当你完成任务时，你甚至没有感到饥饿，发现你已经在吃下一顿饭了。因此，他们必须经常吃午夜小吃，增加夜间胃的负荷，减少胃的消化功能。
吸烟2。
中的尼古丁可以作用于失去神经，破坏胃肠道活动，从而使碱性胆汁容易回流到胃中，从而破坏胃粘膜。还能促进胃酸分泌的增加，抑制前列腺素的合成，减少胃粘膜的粘液分泌。这些都会损害胃粘膜并导致胃病。
喝3杯。
长期饮酒会增加的负担，影响的功能。此外，酒精也直接损害胃和食管，胃炎和胃溃疡患者也容易引起胃出血。因此，如果你有胃病，你应该避免喝酒。如果你真的不想空着肚子喝酒。
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