生活健康网

中华养生药膳大全 传统养生药膳

2022-01-15 00:24 作者: 浏览次数:
  中华养生药膳大全传统养生药膳,小编()为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是中华养生药膳大全传统养生药膳的内容,希望大家喜欢。
  中华养生药膳大全
  药膳猪脚
  将猪脚洗净后,放入滚水中汆烫约5分钟,捞出放入冰水中待凉,备用。把所有药膳材料以清水洗一下,沥干水分,将当归、川芎、黄耆、熟地、桂皮、蜜甘草放入棉布包中绑好。锅内放入猪脚药材包,再加入蔘鬚、黑枣、红枣与米酒,外锅加2杯水,按下开关煮至开关跳起,再焖约10分钟。打开锅盖翻动一下锅内材料,接着加入枸杞,外锅再加2杯水,按下开关再煮至开关跳起,续焖大概10分钟即可。
  药膳乌骨鸡
  将麦冬15克、大枣10个,用水泡几个小时。把小颗粒药材,包到纱布里,放到鸡肚子里,大的就直接放在外面,放置高压锅里,焖煮就可以了。
  传统养生药膳
  药膳山药鸡汤
  大鸡腿切块川烫洗净备用,山药去皮切块备用,将鸡腿肉与药材放入一起煮水滚后加入一半米酒煮约15分钟,加入山药再煮15分后剩余的米酒加入再调味起锅前洒上枸杞即可食用。
  药膳鱼汤
  先把中药材过水将灰尘冲掉,党参切片。放入锅里熬煮大概15分钟,直到有中药的香气,滚水放入鱼片,回滚后,加入米酒1大匙,肉熟关火。
  以上就是小编为大家整理的中华养生药膳大全传统养生药膳的内容了,希望对大家有所帮助,更多健康知识和日常养生请关注()


上一篇:肯尼亚实施最严“禁塑令”
下一篇:小三阳是什么,这个病能治好吗?

关键词:放入 药膳 分钟 养生 大全