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十人九湿,你以为湿气重只是舌苔厚有口气?

2021-10-16 01:01 作者: 浏览次数:

俗话常说“十人九湿”,现在人或多或少都有湿气重的问题。要是一个人湿气重,长期不加以控制,将会引起许多疾病。

湿气重,容易导致身体出现以下各种疾病:

1、脾胃病

如果湿气重,尤其是寒湿内侵,会引起脾胃病高发,主要表现为:恶心、呕吐、厌食、胃脘胀满、有积水感、腹泻、胸闷、咽部阻塞感等。

 

2、带下病

体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。

3、肥胖+浮肿

湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。

 

4、影响排泄

湿气过重,会造成"湿气黏肠",大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,"湿气如裹",湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

5、影响性功能

外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病。内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。湿气影响肾气的宣化功能,导致水汽停滞,造成肾积水,影响性功能。 这些中成药有祛湿的功效。

 

对于脾虚湿困引起的这些疾病,有许多中药方剂有着特别好的疗效,我给大家做个简单介绍。

1、附子理中丸

成分:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

功能主治:温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。

2、参苓白术丸

此方是治疗脾虚泄泻的代表方剂。用于因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。

 

成分:人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。

功能主治:补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻。

3、健脾丸

健脾丸为著名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳·类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用。

 

成分:党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

功能主治:健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。

大家往往对于中医特别的向往,可是就是苦于中药服用起来相对于西药特别麻烦,又是泡,又是煮的,特别麻烦,而中成药的疗效得不到保障。

今天推荐给大家一个中医的代茶饮,叫做益脾祛湿茶,里面主要是山药、薏苡仁、茯苓、赤小豆、干姜、桔梗、大枣、白扁豆组成。

 

大家看见这些组成是不是感觉十分担熟悉?没错,这些都是大家去菜市场能够看见的东西。这些蔬菜,水果,粮食,调料,点心真的能够治病吗?

其实是可以的,对于这些食物来说,它们和药物之间,并没有明确的界限,它们既是食物,也是药物,都是药食同源的一些药材,对人体一点毒性都没有,反倒具有祛湿而不伤阴,消食而不口渴的特点。对于脾虚湿困的病人有着特别好的疗效。


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