龙眼肉的功效作用与食用方法

　　龙眼肉的功效作用与食用方法
　　1、龙眼肉的功效与作用
　　龙眼肉是一种功效出色的滋补品，它可以补益气血，也能益智安神，还能缓解疲劳，补充营养，对女性产生体虚和人类高发的失眠健忘与贫血都有很好的治疗功效。另外龙眼肉还能延缓衰老，提高心脏功能，降低血压和血脂。
　　2、龙眼肉治贫血的吃法
　　龙眼肉可以治疗人类贫血，在治疗贫血时可以把龙眼肉和莲子与芡实等中药材一起食用，具体食用方法是把十五克龙眼肉加入二十克莲子与二十克芡实，再加入清水一起煎制，煎好以后直接食用，每天两次。
　　3、龙眼肉能治妊娠水肿
　　龙眼肉对女性的妊娠水肿也有很好的治疗功效，在治疗时可把龙眼肉三十克，加入生姜五片，大枣十五个，再加入清水煎制，然后服用，每天早晚各一次即可。
　　4、龙眼肉治贫血的吃法
　　龙眼肉对人类的贫血也有很好的治疗功效，治疗时可以单独食用龙眼肉，也可以把它与大枣等食材一起煮粥喝，还能把龙眼肉十五克和桑椹子三十克，一起加清水煎制，煎好以后加蜂蜜调服。

上一篇：红毛丹的功效与作用 5个红毛丹食用注意事项
下一篇：关于香蕉，你不知道的那些事儿

关键词：可以 治疗 功效 龙眼 贫血